Ожирение

Ожирение
Ожирением называют накапливание жира в организме, способствующее возникновению лишнего веса в области внутренних органов и подкожной жировой клетчатки.
Избыточная масса тела – это не эстетический недостаток, это серьезная болезнь, которая отрицательно действует на внутренние органы и вызывает возникновение множетсва тяжелых форм заболеваний. Сегодня ВОЗ отмечает, что накопление избыточной массы, называемой ожирением, является пандемией глобального характера. Статистика последнее время показывает, что ожирением страдает все большее количество людей.
Врачи западной медицины выделяют первичное и вторичное ожирение. Для его распознания применяют формула Брока, согласно которой масса тела в килограммах не должна превышать число, полученное вычитанием 100 из роста человека в сантиметрах. У людей в возрасте допускается колебание веса около 10 процентов.
Четыре степени ожирения
• Ожирение 1 степени — превышение массы тела на 10 – 30%.
• Ожирение 2 степени — превышение на 30 – 50%.
• Ожирение 3 степени — превышение на 50 – 100%.
• Ожирение 4 степени — превышение на 100% и более.
Типы ожирения
Абдоминальный тип характерен чрезмерным накоплением жира в верхней части корпуса и зоне живота. Чаще всего характерно для мужчин и представляет большую угрозу для их здоровья. Этот недуг может служить причиной развития сахарного диабета, гипертонической болезни и т.д.
Бедренно-ягодичный тип характерен развитием ожирения в частях тела, указанных в названии. Преобладает у женской половины населения. Становится виновником заболеваний опорно-двигательного аппарата, суставов и прочих патологий.
Смешанный типа ожирения. Распределение появившегося на теле жира происходит равномерно, как на животе, так и на бёдрах. Подвержены такому заболеванию в равной степени пациенты обоих полов.
Заметным критерием набора критической массы тела является нижняя часть спины по поясу. Объем талии в 88 см указывает на абдоминальное ожирение у женщин и является серьезной причиной для принятия активных мер. Также нужно немедленно принимать меры, если у мужчин указанная зона при замере составляет 102 см и более.
Виды ожирения
• Первичный. Возникает вследствие несбалансированного приема пищи, недостаточного расходования поглощенных калорий, постоянного нарушения режима дня, расстройства желез внутренней секреции, контролирующих процесс метаболизма и т.д.
• Вторичный вид. Может проявляться снижением функций щитовидной железы или болезнью Иценко-Кушинга. К ожирению вторичного вида могут привести патологии эндокринной системы (например, новообразования в поджелудочной железе).
Причины ожирения
Психогенный характер заболевания:
• генетическая подверженность;
• частое или длительное нахождение в режиме стресса;
• замедление (стагнация) метаболизма жиров;
• пониженная динамика центра сытости в гипоталамусе;
• гормональное «волнение» во время вынашивания ребенка и т.д.
Внешние причины ожирения:
• устойчивость стереотипов пищевого поведения;
• образование устойчивых рефлексов (снятие стресса при еде);
• недостаточность физических нагрузок;
• болезни, приводящие к набору веса из-за сбоя производства гормонов.

Диагностика
Исследование ожирения условно разделяют на три категории:
• определение наличия избыточного количества килограммов;
• выявление расстройства метаболизма, спровоцированных ожирением;
• исключение иных патологий на фоне заболевания.
С целью установления диагноза рассчитывают индекс ожирения. Масса тела пациента (кг) делится на рост (м) в квадрате:
• от 18,5 до 24,9 – норма;
• от 25 до 30 — «присутствие» лишнего веса;
• от 30 до 35 — классифицируется как 1 степень ожирения;
• от 35 до 40 — как 2 степень ожирения;
• выше 40 – как 3 степень (последняя стадия).
Возможность появления осложнений болезни при превышении нормы размера талии у женщин — более 79 см, мужчин — более 93 см.
Современные аппаратные методы диагностики дают картину расположения жировых отложений в организме человека
Для исследования нарушений обмена веществ, спровоцированных ожирением, проводят анализы (сахар крови, лептин, кортизол и др.).
Для определения точного диагноза необходимо исключить ожирение, подразумевающее эндокринное нарушение и другие патологии.
Симптомы ожирения
• Увеличение веса тела;
• Нарушения работы кишечника;
• Болевые ощущения в области сердца, суставах;
• Повышенное кровяное давление;
• «Угасание» полового влечения;
• Затрудненное дыхание;
• Понижение дееспособности и др.
Взгляд тибетской медицины на проблему ожирения
В тибетской медицине принято распределять в организме человека три основных жизненных начала, которые взаимодействия друг с другом держать здоровье человека в гармонии:
• «ветер» (нервная система);
• «желчь» (пищеварительная);
• «слизь» (эндокринная и лимфатическая).
Неправильная работа одной из этих конституций приводит к появлению заболеваний.
Наряду с этим понятием тибетская медицина выделяет 3 базовых конституции человека: «ветер» (сангвиник), «желчь» (холерик), «слизь» (флегматик).
В тибетской медицине заболевания делятся на два типа. Болезни «жара» и болезни «холода». При заболеваниях «холода» (куда входят патологические проявления ожирения) врачи применяют согревающие лекарства и методы. При патологиях «жара» назначают охлаждающие фитопрепараты. После проведения всех диагностических процедур, врач центра тибетской медицины «Ринченлинг» разрабатывает индивидуальную программу, нацеленную на излечение ожирения у пациента.
«Виновники» ожирения

  1. Халатное отношение к здоровью. Нежелание вести активный образ жизни, нарушение режима дня, постоянное переохлаждение.
  2. Отсутствие полезной пищи в рационе. Злоупотребление сладостями, алкоголем, жирной, соленой, копчёной едой. Все это служит прекрасным началом для накопления жира.
  3. Негативный психоэмоциональный настрой, недовольство жизнью.
    Отдельно о жизненном начале (доша) «слизь»
    Кожные покровы, подкожная клетчатка, все жидкости организма (гормоны, лимфа, кровь и проч.) тесно взаимосвязаны с «доша» Слизь. Благодаря ее четкой работе в организме слизь выводит продукты обмена, не давая им скапливаться. Если же происходит возмещение данной конституции и возникает дефицит жизненного тепла, слизь постепенно начинает накапливать в
    Итак, причиной ожирения и выхода на сцену его «друзей» — сахарного диабета, бронхиальной астмы, гипертонической болезни, пиелонефрита и других сложных заболеваний, является чрезмерная концентрация слизи в организме.
    Что происходит при нарушении системы «слизи»
    • Отложение жира под кожным покровом, в полых и плотных органах человека
    • Увеличение жидкости (воды)
    • Нарушение выделения гормонов соответствующими органами
    • Нарушения в лимфатической системе
    Последствия ожирения
    • Нарушение функций печени: высокая концентрация большого количества жира может вызвать желчнокаменную болезнь и холецистит.
    • Увеличение нагрузки на кости и суставы, появление нарушений опорно-двигательного аппарата.
    • Расстройство работы сердечнососудистой системы.
    • Концентрация жира на стенках сердца, служащая причиной дистрофических изменений, возникновения ИБС.
    • Высокое содержание жиров в крови, провоцирующее появление атеросклероза.
    • Нарушение свертываемости крови, опасность появления закупорки сосудов, прекращения тока крови сердца и мозга.
    • Скапливание жира в зоне живота, сдавливающее брюшину и, нарушающее работу внутренних органов.
    • Риск возникновения заболевания поджелудочной железы, формирования панкреатической недостаточности.
    • Возможность сбоя эндокринной системы и утраты чувствительности к инсулину.
    • Нанесение вреда половой системе: большинство мужчин с ожирением имеют серьезные нарушения в этой области.
    Ожирение у детей
    Печально, но факт избыточная масса тела у детей, как заболевание, растет с каждым годом по всему миру с колоссальной скоростью. В этом случае, большую роль играет образ жизни и правильного питания в семье. При неправильном подходе развитие ожирения в детском возрасте становится неизбежным и приносить с собой множество сопутствующих заболеваний.
    Первые признаки набора лишней массы тела (запор, потоотделение, отеки, учащенное дыхание) обязательно должны насторожить родителей. Если пропустить первые симптомы, то из-за ожирения возможны появление аллергии, высыпаний на коже, болезненных ощущений в области сердца и другие, более серьезные, заболевания. Состояние психоэмоционального дискомфорта на почве избыточного веса может спровоцировать в дальнейшем у ребенка появление неврозов, сахарного диабета, болезней крови и т.д.
    Возможные осложнения ожирения
    • Высокое кровяное давление;
    • Хронические заболевания суставов;
    • Болезнь, поражающая сосуды всего организма (атеросклероз);
    • Желчнокаменная болезнь;
    • Ожирение печени;
    • Патологии щитовидной железы и надпочечников;
    • Хроническое воспаление слизистой оболочки желудка;
    • Патологии лимфатической системы;
    • Липоматоз внутренних органов;
    • Новообразования в органах и тканях;
    • Воспалительные поражения предстательной железы;
    • Синусовая тахикардия;
    • Заболевания поджелудочной железы;
    • Болезни пищеварительной системы (воспаление стенки желчного пузыря);
    • Сахарный диабет;
    • Гастроэзофагальная рефлюксная болезнь;
    • Ограничение мобильности и социальной адаптации;
    • Психоэмоциональные расстройства и др.
    Лечение ожирения методами тибетской медицины
    Тибетская медицина, как одна из древнейших методик лечения тяжелых заболеваний, помогает мягко и безболезненно справиться с лишним весом. Вопрос «как лечить» ожирение, больше не будет вас беспокоить. Вам лишь нужно понять и принять для себя, что борьба с лишним весом — это сложный, но вполне разрешимый вопрос, при котором важно понять, что это заболевание, требующее очень заинтересованного участия в лечении самого пациента. Необходимо строго соблюдать все рекомендации врача центра традиционной тибетской медицины «Ринченлинг» и придерживаться следующих правил.
    Правильный образ жизни при ожирении:
    • Соблюдение баланса в действиях тела, речи и ума
    • Избегание чрезмерного умственного напряжения
    • Избегание «пустых» разговоров
    • Практика разумной физической нагрузки
    • Своевременный отход ко сну (исключить перед сном использование гаджетов, долгого сидения перед телевизором)
    • Сбалансированное питание
    • Сохранение душевного равновесия (воспитание выдержки и хладнокровия)
    • Воздержание от табакокурения и употребления горячительных напитков
    • Учет особенностей смены времен года (например, летом носить легкие одежды, меньше спать, а зимой уделять больше внимания активному образу жизни, спать больше и тепло одеваться, не переохлаждать ноги и поясницу).

«Грамотное» продуманное питание. Именно этот метод тибетской медицины позволяет добиться видимых результатов и улучшить здоровье в целом, в комплексе с потерей лишнего веса. Как правильно питаться при ожирении? Ответить моментально и однозначно на этот вопрос нет возможности. Для начала нужно записаться на консультацию. Врач тибетской медицины проведет диагностику — тщательный опрос, осмотр, исследование пульса, пальпацию. Он выявит причины ожирения и будет устранять не симптомы, а «корень» заболевания. Разработает схему лечения (куда входит и питание) с учетом всех индивидуальных особенностей пациента — конституциональной принадлежности, течения болезни на момент обращения, наличия сопутствующих патологий, профессиональной деятельности, места проживания, образа жизни и предпочтений в еде. Бесконтрольное увлечение диетами из интернета или советов из журналов, не имеют доказанных подтверждений и, следовательно, не факт, что окажут положительное влияние на здоровье.
Тибетская фитотерапия полностью состоит из натуральных компонентов растительного, животного, минерального происхождения. При лечении ожирения:
• не имеют побочных эффектов
• «изгоняют» избыток слизи, жиров, лимфы
• снижают вес
• стимулируют метаболизм
• выводят из организма ядовитые вещества
• активизируют работу всех систем и внутренних органов
• нормализуют гормональный фон и т.д.
• Внешние процедуры при ожирении:
• Иглоукалывание нормализует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет процесс пищеварения, стимулирует повышение общего жизненного тонуса, устраняет застои в области внутренних органов, гармонизирует деятельность всех трех систем регуляции.
• Точечный массаж стимулирует особые точки на энергетических меридианах, нормализует обмен веществ, активизирует ток крови и лимфы, усиливает приток крови к внутренним органам.

• Применение полынных сигар (мокс) улучшает деятельность селезенки и поджелудочной железы, способствует снижению избыточной массы тела.
• Вакуум-терапия помогает устранить застойные явления (заторы, блокировки на пути движения лимфы, энергии ци и крови), облегчает эвакуацию избытка слизи из организма.
С перечисленными методиками врач сочетает другие техники лечения зависимости от конституции, возраста и других индивидуальных факторов.
Профилактика ожирения
• Питание предполагает сбалансированность и вдумчивый подход к принятию еды. Очень важно серьезно относиться к своему рациону
• Если желаете «держать форму», то нужно следить за режимом принятия пищи
• Активный образ жизни, каждодневный моцион на свежем воздухе; необременительные, но постоянные физические упражнения
• Регулярный контроль массы тела