Стоун-терапия
Стоунтерапия (англ. stone "камень") — литотерапия әдістерінің бірі – энергетика бойынша әртүрлі табиғи тастарды пайдалана отырып, рефлексотерапия және термотерапия элементтері бар массаждың ерекше техникасы болып саналады
Тастармен массаж терең релаксацияға, ішкі жай-күйдің гармонизациясына, эндорфиндердің бөлінуіне себептеседі.
Стоунтерапия мыналарға көмектеседі:
- бұлшықет ауырсынуларды азайту
- ағзаның респираторлық және иммундық жүйесін күшейту
- гормоналдық фонды тұрақтандыру
- қан айналуды жақсарту
- лимфодренаж жасау, ағзадан токсиндерді, шлактарды және артық сұйықтықты шығару
- зат алмасу процесін жылдамдату
- ағзаны жиналған майдан айықтыру
- тіндердегі микроциркуляцияны нормалау
- тері жамылғыларының серпімдігін қалпына келтіру
- целлюлиттен айырылу
- бұлшықеттерді терең босаңсыту арқасында әжімдерді тегістеу
- вегетативтік жүйке жүйесін реттеу
- психикалық және физикалық шамадан тыс жүктемелерді, стресс жағдайын, созылмалы шаршағандықты, алаңдаушылықты жеңу
- сауығу және өмірлік тонусты көтеру
- бас ауруды жою
- ұйқысыздықтан айырылу
